1 serving (200 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
3.5
タンパク質
47.1
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マサラムホゴ
マサラ ムホゴは、カッサバを使った味わい豊かなアフリカ料理で、ターメリック、ニンニク、唐辛子を含む素敵なスパイスがブレンドされています。東アフリカの沿岸地域を起源とし、おやつや副菜としてよく楽しまれます。炭水化物が豊富なカッサバは、エネルギー源として優れており、食物繊維は消化をサポートします。ただし、高カロリーなため、適度に楽しむのが良いでしょう。マサラ ムホゴの活気あるスパイスとユニークな食感を堪能してください。それは味と伝統の魅力的な融合です！
