1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
9.6
タンパク質
64.0
炭水化物
12.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.8 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 64.0 g | 23% | |
| 食物繊維 | 8.0 g | 28% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マサラ ミルチ パラータ
マサラミルチパラーサは、香り高いインドのフラットブレッドで、鮮やかなスパイスとみじん切りの青唐辛子が詰まっています。北インドの中心地から発祥したこの料理は、クミン、コリアンダー、そしてほんのりとした酸っぱいアムチュールの温かみを完璧にバランスさせています。全粒小麦の生地で包まれており、食物繊維や必須栄養素を提供する栄養価の高い一品です。スパイスがピリッと効いていますが、特に辛さに敏感な方には適度な量で楽しむのが最適です。朝食やおやつに愛される定番料理、マサラミルチパラーサはあなたの味蕾を刺激し、心を温めてくれることでしょう。
