1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
9.6
タンパク質
64.0
炭水化物
12.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.8 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 64.0 g | 23% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マサラ ドーサ
マサラドーサは、南インドの美味しい料理で、発酵した米とレンズ豆のバッターから作られたパリパリで黄金色のクレープが特徴です。中には、マスタードシード、カレーリーフ、そして青唐辛子で風味豊かなスパイスの入ったマッシュポテトが入っています。この味わい深い喜びは味蕾のためだけでなく、発酵プロセスによりグルテンフリーであり、プロバイオティクスが豊富な健康的な選択肢でもあります。ココナッツチャツネや酸味のあるサンバーと一緒によく出され、マサラドーサは、インドの活気ある料理を象徴する味と栄養の完璧な融合です。
