1 serving (40 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
414.2
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
414.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.0 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 59.2 mg | 19% | |
| ナトリウム | 1775.1 mg | 77% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 59.2 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.0 mg | 16% | |
| カリウム | 295.9 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 真砂握り
真砂握りは、煙で燻製されたキャプリンの卵の小さな玉が、完璧に味付けされた寿司飯の山の上に乗せられた、楽しい寿司料理です。日本料理の起源を持つこの鮮やかな贅沢品は、わずかに甘く塩気のある味わいで味蕾をくすぐります。オメガ3脂肪酸や必須ビタミンが豊富で、真砂は心臓の健康や免疫力の向上といった健康上の利点を提供します。ナトリウムが多いかもしれませんが、全体的な栄養価のプロフィールから見ると、真砂握りは、新しい味を探求したい寿司好きのために堪能する価値のある美味しいご馳走です！
