1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
42.9
カロリー
2.1
タンパク質
9.3
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 9.3 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 6.2 g | ||
| タンパク質 | 2.1 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 564.3 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About マルザーノ・トマト
マルツァーノトマトは、イタリア料理で崇拝される風味豊かなプラム型の果物です。カンパニアの肥沃な平野原産で、これらのトマトは、必須ビタミン、抗酸化物質、ミネラルが豊富で、栄養価の高い選択肢となります。天然の甘みと低い酸度を持つことから、ソース、スープ、サラダなどの料理を引き立てます。リコピンが豊富で、マルツァーノトマトは心臓の健康をサポートし、がんリスクを低下させる可能性があります。新鮮な状態でも調理してもおいしくお召し上がりいただけ、イタリアの本格的な味を体に栄養を与えながら楽しむことができます！
