1 serving (100 grams) contains 213 calories, 2.4 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
507.1
カロリー
5.7
タンパク質
107.1
炭水化物
5.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
507.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.2 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.1 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 107.1 g | 38% | |
| 食物繊維 | 19.3 g | 68% | |
| 糖質 | 23.8 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 64.3 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 1702.4 mg | 36% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About マロニー
マロニーは美味しい焼き栗で、イタリアやヨーロッパの他の地域で起源を持つ人気のおやつです。これらの季節限定のお楽しみは、温かくナッツの風味と甘い香りが特徴で、しばしば寒い秋や冬の月に楽しまれます。栄養価が高く、マロニーは食物繊維とビタミンCの良い供給源であり、伝統的な甘いおやつと比べてより健康的な選択肢となっています。脂肪が少なくグルテンフリーなので、健康的なおやつを求める人に最適です。マロニーは心地よいおやつとして楽しむのはもちろん、お気に入りの料理に加えて楽しむと素敵なアクセントになります！
