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マーマイト

マーマイト

Breakfast

商品評価: 59/100

1 serving (12 grams) contains 22 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
440.0
カロリー
50.0
タンパク質
34.0
炭水化物
2.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
440.0
% 日量*
全脂質 2.0 g 2%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 4000.0 mg 173%
炭水化物総量 34.0 g 12%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.0 g
タンパク質 50.0 g 100%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 0 mg 0%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 500.0 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

38.4%
56.5%
5.1%
脂質: 18 cal (5.1%)
タンパク質: 200 cal (56.5%)
炭水化物: 136 cal (38.4%)

About マーマイト

マーマイトは濃縮された醸造酵母エキスから作られたユニークなスプレッドで、B12や葉酸などのBビタミンが豊富に含まれており、エネルギーと健康を促進します。英国発祥のこの愛される定番品は、味蕾を分ける豊かで旨味のあるフレーバーを持っており、人々はそれを愛するか嫌うかのどちらかです。低カロリーで栄養価が高いマーマイトは、適度に楽しむ時に健康的な追加となります。トーストに薄く広げるか、味の濃い料理に混ぜるか、マーマイトはあなたの食の体験に愛される大胆なアクセントをもたらします。フレーバーを解き放ち、議論を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.