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Marks and Spencer BLT サンドイッチ

Marks and Spencer BLT サンドイッチ

Lunch

商品評価: 66/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
カロリー
23.5
タンパク質
47.1
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
529.4
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 1058.8 mg 46%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 5.9 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

38.1%
19.0%
42.8%
脂質: 211 cal (42.8%)
タンパク質: 94 cal (19.0%)
炭水化物: 188 cal (38.1%)

About Marks and Spencer BLT サンドイッチ

マークス・アンド・スペンサーのBLTサンドイッチは、甘い熟したトマト、サクサクのレタス、そしてやわらかな新鮮なパンの2枚の間に詰められた美味しく満足感のあるクラシックです。伝統的なイギリスのサンドイッチ界から生まれたこのBLTは、風味と食感が見事にマッチした完璧な組み合わせを提供します。高品質の食材で作られ、ベーコンからの良質なタンパク質を提供しながら、緑の新鮮さとジューシーなトマトの風味も楽しめます。昼食として楽しんだり、さっと食べる軽食として楽しんだりするにも最適です。この象徴的なサンドイッチは、抵抗しがたい心地よさと贅沢さをもたらします!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.