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マーケットサイドサラダ

マーケットサイドサラダ

Salad

商品評価: 87/100

1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
97.2
カロリー
5.6
タンパク質
19.4
炭水化物
1.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
97.2
% 日量*
全脂質 1.4 g 1%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 41.7 mg 1%
炭水化物総量 19.4 g 7%
食物繊維 5.6 g 20%
糖質 5.6 g
タンパク質 5.6 g 11%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 83.3 mg 6%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 555.6 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

68.9%
19.9%
11.2%
脂質: 12 cal (11.2%)
タンパク質: 22 cal (19.9%)
炭水化物: 77 cal (68.9%)

About マーケットサイドサラダ

Marketside Salad は、新鮮でシャキシャキした葉物野菜、カラフルな野菜、そして栄養価の高いトッピングがミックスされた、庭から直接テーブルへとフレッシュな風味をお届けします。クラシックな地中海料理にインスパイアされた各サラダには、シャキシャキとしたキュウリ、熟したトマト、フェタチーズとオリーブの美味しいブレンドが特徴で、ピリッとしたビネグレットドレッシングがかかっています。抗酸化物質、ビタミン、食物繊維が豊富で、バランスの取れた食事をサポートする栄養豊富な選択肢です。軽食としても満足のいくサイドとしても最適で、Marketside Saladは健康的な食事を身近で楽しくすることができます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.