1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
11.8
タンパク質
23.5
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About メキシカンサラダ
マーケットメキシカンサラダは、伝統的なメキシコ料理のフレーバーを称賛する、活気に満ちた新鮮なミックスです。サクサクのロメインレタス、ジューシーなトマト、サクサクのトウモロコシ、そしてピリッとした赤玉ねぎでいっぱいで、感覚に彩り豊かな宴を提供します。プロテイン豊富な黒豆とクリーミーなアボカドをトップにして、このサラダは満足感があり栄養価も高いです。新鮮なコリアンダーとライムのビネグレットをふりかけると、爽やかなフレーバーが広がります。カロリーが低く食物繊維が豊富で、マーケットメキシカンサラダはメキシコの大胆な味を楽しみながら、健康的な食材を楽しむ美味しい方法です。軽いランチや夕食のおかずに最適です！
