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海藻

海藻

Vegetable

商品評価: 87/100

1 serving (100 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
107.1
カロリー
4.8
タンパク質
21.4
炭水化物
1.2
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
107.1
% 日量*
全脂質 1.2 g 1%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 428.6 mg 18%
炭水化物総量 21.4 g 7%
食物繊維 9.5 g 33%
糖質 0 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 285.7 mg 21%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

74.0%
16.6%
9.3%
脂質: 10 cal (9.3%)
タンパク質: 19 cal (16.6%)
炭水化物: 85 cal (74.0%)

About 海藻

マリングリーンは、スピルリナ、クロレラ、ケルプを含む栄養豊富な海藻のパワフルなブレンドです。海の深部に起源を持つこれらのスーパーフードには、必須ビタミン、ミネラル、抗酸化物がたくさん含まれています。鮮やかな緑色が特徴のマリングリーンは、アジア料理からスムージー、サラダまでさまざまな料理を引き立てます。消化器の健康をサポートし、エネルギーレベルを高め、健康な肌を促進するマリングリーンは、どんな食事にも素晴らしい追加となります。マリングリーンで海の恵みに浸り、今日からウェルネスの旅を高めましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.