1 serving (85 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
333.3
カロリー
50.0
タンパク質
2.8
炭水化物
13.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.9 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 83.3 mg | 27% | |
| ナトリウム | 833.3 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 2.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 50.0 g | 100% | |
| ビタミンD | 416.7 mcg | 2083% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 漬けマグロ
マリネされたマグロは、日本や地中海の豊かな料理伝統から来ている美味しい一品です。この料理は新鮮で高品質なマグロを、醤油、ごま油、そして柑橘の香りを含んだブレンドで丁寧に漬け込み、豊かなうま味を引き立てています。オメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、マリネされたマグロはおいしいだけでなく、心臓にも良い影響を与える、健康を促進する食材です。サラダや寿司、または一品料理として提供されるこの料理は、海産物好きにとって栄養価の高い選択肢を提供しつつ、口の中で楽しませます。毎口ごとに風味と健康が融合した、贅沢な一品をお楽しみください！
