1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
94.8
カロリー
1.4
タンパク質
21.3
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
94.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 947.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 21.3 g | 7% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 11.8 g | ||
| タンパク質 | 1.4 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.1 mg | 5% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 284.4 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 酢漬けの赤タマネギ
マリネした赤玉ねぎは、どんな料理も引き立てる、活気に満ちた酸味のある調味料です。薄切りの赤玉ねぎを酢、水、そして少しの砂糖のピリッとした混合液に漬けたこの多目的なトッピングは、ラテンアメリカと地中海料理で一般的に見られます。抗酸化物質が豊富で、追加カロリーなしにフレーバーを加え、心臓の健康と消化をサポートします。サラダに混ぜたり、タコスに添えたり、グリルした肉を引き立てるために使用したりするか、マリネした赤玉ねぎは食事を明るくする美味しく健康的な方法です。
