1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
42.9
タンパク質
4.8
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 357.1 mg | 119% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About マリネした海老
マリネされたエビは、オリーブオイル、ニンニク、レモンジュース、そしてほんのりとした唐辛子のマリネ液に浸された、ジューシーなエビが特徴の魅力的なシーフード料理です。この料理は、地中海料理からインスピレーションを受けており、その新鮮な味と活気ある食材で知られています。マリネされたエビは、味わいが溢れるだけでなく、低カロリーでタンパク質が豊富なので、健康的な選択肢となります。オメガ-3脂肪酸をたっぷり含んでおり、心臓の健康にも良いです。冷やしても、グリルしてもお楽しみいただける、感動的な前菜として提供し、印象を与えること間違いなしです！
