1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
83.3
カロリー
4.8
タンパク質
11.9
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About マリネしたポルトベロキノコ
マリネしたポルトベロキノコは、これらの肉厚なキノコの豊かで土っぽい味を引き立たせるおいしい楽しみです。イタリア料理でよく見られ、バルサミコ酢、ニンニク、新鮮なハーブのブレンドでマリネされ、しっかりした味と深みを与えられています。おいしいだけでなく、栄養価も高いです。低カロリーで食物繊維が豊富で、抗酸化物質も含まれているため、焼いたり、ローストしたり、サラダに混ぜたりして、どんな食事にも優れた追加となります。味蕾を楽しませ、マリネしたポルトベロキノコでヘルシーで満足感のある料理を楽しみましょう！
