1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
120.2
カロリー
4.8
タンパク質
12.0
炭水化物
7.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
120.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.2 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 721.2 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 12.0 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 24.0 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 721.2 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About マリネされたキノコ
マリネしたキノコは、新鮮でふっくらしたキノコがオリーブオイル、酢、ニンニク、ハーブのピリ辛なブレンドに浸された楽しい料理です。地中海料理発祥のこの柔らかい一口サイズの料理はフレーバーが満ち溢れ、完璧な前菜やサラダの一部として最適です。美味しいだけでなく、マリネキノコは低カロリーで抗酸化物質が豊富なため、心臓の健康を促進し、炎症を軽減します。単品で楽しんでも、他の料理と一緒に楽しんでも、マリネしたキノコは食卓においしさをもたらしてくれるでしょう。
