1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
42.9
タンパク質
4.8
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 16.7 g | 83% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About マリネされた挽き肉
マリネした豚ひき肉は、醤油、にんにく、しょうが、そしてほんのりとしたごま油で作られた風味豊かな料理で、細かく刻んだ豚肉と組み合わさっています。中華料理やタイ料理をはじめとするさまざまなアジア料理から発祥しており、このおいしい料理は万能でありながらも簡単に作ることができます。豊富なタンパク質を含むため、しっかりとした食事に最適であり、マリネ液によって豊かな風味が加わりながらも、過剰なカロリーを抑えています。新鮮な野菜と炒めたり、レタスで包んでヘルシーに楽しむことができます。マリネした豚ひき肉は、どんな食卓にもおいしく栄養価の高い選択肢となります。
