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マリネした焼き鳥

マリネした焼き鳥

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
396.8
カロリー
55.6
タンパク質
3.2
炭水化物
15.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 15.9 g 20%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 142.9 mg 47%
ナトリウム 793.7 mg 34%
炭水化物総量 3.2 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.6 g
タンパク質 55.6 g 111%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.4%
58.8%
37.8%
脂質: 143 cal (37.8%)
タンパク質: 222 cal (58.8%)
炭水化物: 12 cal (3.4%)

About マリネした焼き鳥

マリネしたグリルチキンは、鶏肉を鮮やかな柑橘類、新鮮なハーブ、そして芳香のスパイスのブレンドでマリネした味わい深い料理です。地中海やラテンアメリカなど、さまざまな料理から派生したこの料理は、あなたのテーブルに活気ある味をもたらします。マリネは味を引き立てるだけでなく、完璧に焼きあがるまで、チキンをしっとりとジューシーな状態に保つのに役立ちます。低脂肪のタンパク質が豊富で炭水化物が少ないこのマリネしたグリルチキンは、どんな食事にも健康的な選択肢です。新鮮な野菜と一緒に提供するか、さっぱりとしたサラダにのせて、満足感と罪悪感のないおいしくて栄養価の高い夕食をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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