1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
35.3
タンパク質
5.9
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About マリネしたフランクステーキ
マリネしたフランクステーキは、しっとりとした牛肉の切り身で、一般的には醤油、ニンニク、ライムジュース、新鮮なハーブをブレンドしたピリッとした味付け液に漬け込まれています。ラテンアメリカ料理発祥のこの味わい深い料理は、焼きやフライパンで焼いたりして、お皿に美味しい焦げ目を付けるのに最適です。たんぱく質と鉄分が豊富で、カラフルな野菜や全粒穀物と一緒に食べるとヘルシーな選択肢になります。口の中でとろけるような味わい深いマリネのデライトで、おいしさと栄養の完璧なバランスをお楽しみください！
