マリネフェタ

マリネフェタ

Appetizer

商品評価: 39/100

1 serving (30 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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800.0
カロリー
40.0
タンパク質
8.0
炭水化物
72
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
800.0
% 日量*
全脂質 72 g 92%
飽和脂肪 48 g 240%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 200.0 mg 66%
ナトリウム 3200.0 mg 139%
炭水化物総量 8.0 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 40.0 g 80%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 1200 mg 92%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 160.0 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.8%
19.0%
77.1%
脂質: 648 cal (77.1%)
タンパク質: 160 cal (19.0%)
炭水化物: 32 cal (3.8%)

About マリネフェタ

マリネフェタは楽しい地中海のお楽しみであり、キュウリとしてフェタチーズが生き生きとしたオリーブオイル、ニンニク、オレガノ、タイムなどのハーブのブレンドに浸されています。この風味豊かな料理はギリシャ発祥であり、しばしばメゼの一部として楽しまれるか、サラダや焼き野菜のトッピングとして供されます。たんぱく質とカルシウムが豊富で、食事に風味豊かで満足感のある活力を提供します。風味が豊かである一方、フェタにはナトリウムが多く含まれるため、節度が重要です。地中海の味わいを楽しむためにマリネフェタにぜひ貪欲に!