1 serving (60 grams) contains 90 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
360
カロリー
28.0
タンパク質
4.0
炭水化物
24
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
360 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 720 mg | 240% | |
| ナトリウム | 800.0 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 4.0 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.0 g | ||
| タンパク質 | 28.0 g | 56% | |
| ビタミンD | 160.0 mcg | 800% | |
| カルシウム | 120 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About マリネ卵
味付け卵は、特に日本のラーメンや中国料理でよく見られる、風味豊かな珍味です。これらの卵は固茹でされ、醤油、みりん、スパイスの味の濃い混合液に浸され、豊かな旨味と美しい濃い色合いをもたらします。タンパク質と健康的な脂肪がたっぷり含まれており、サラダ、ご飯茶わん、または美味しいスナックとして独り占めするには栄養価のある追加ができます。健康上の利点を提供する一方、ナトリウムの含有量が高いため、適度な摂取が重要です。味付け卵のおいしい多用性を見つけて、この楽しいおやつでお食事を引き立ててください！
