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漬け卵

漬け卵

Appetizer

商品評価: 66/100

1 serving (60 grams) contains 90 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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360
カロリー
28.0
タンパク質
4.0
炭水化物
24
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
360
% 日量*
全脂質 24 g 30%
飽和脂肪 8.0 g 40%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 760.0 mg 253%
ナトリウム 800.0 mg 34%
炭水化物総量 4.0 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 28.0 g 56%
ビタミンD 160.0 mcg 800%
カルシウム 120 mg 9%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

4.7%
32.6%
62.8%
脂質: 216 cal (62.8%)
タンパク質: 112 cal (32.6%)
炭水化物: 16 cal (4.7%)

About 漬け卵

漬け卵は、アジア料理、特に日本のラーメンでよく見られる、美味しく風味豊かなおやつです。この楽しい料理は、一般的には卵(通常は半熟)を醤油、みりん、ごま油から作られた風味豊かなマリネ液に浸したものです。その結果は?完璧なリッチで旨味たっぷりの一口で、どんな食事でも引き立ててくれます。驚くべき味だけでなく、漬け卵は良質なタンパク質や必須栄養素の良い摂取源として、バランスの取れた食事の満足な一部となります。この楽しいおいしさを堪能して、料理の体験を高めましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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