1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
107.1
カロリー
2.4
タンパク質
23.8
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 19.0 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low carbs
カロリーの源泉
About マリネされたきゅうり
漬けキュウリはさわやかで酸味のある楽しみであり、どんな食事にも最適です。この料理は、酢、にんにく、スパイスが入った風味豊かな液に浸したキュウリが特徴で、しばしばディルやミントなどのハーブで飾られます。アジアや地中海などさまざまな料理から発展した、漬けキュウリは食卓に風味をもたらします。低カロリーで水分補給に優れており、ヘルシーなスナックや副菜として最適です。さらに、豊かな料理によく合うシャキシャキとした食感を提供します。料理のレパートリーに素早く活気のある要素を加えたい場合は、是非今日漬けキュウリを試してみてください！
