1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
42.9
タンパク質
4.8
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 1428.6 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About マリネされたカニ
マリネされたカニは、やわらかいカニ肉が醤油、酢、ニンニク、そして少しの唐辛子で味付けされたビタミンカク、タンパク質を詰め込まれたおいしいシーフード料理です。この活気ある料理は、特に韓国料理と日本料理で人気があり、カニは低カロリーでありながら、塩分が含まれているため、適度な摂取が重要です。前菜またはメイン料理として最適で、マリネされたカニは、ユニークなフレーバーのブレンドによって味覚を刺激し、シーフード好きにとって楽しい体験を提供します。
