1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
16.0
タンパク質
56.0
炭水化物
12.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.8 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 56.0 g | 20% | |
| 食物繊維 | 12.8 g | 45% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 96 mg | 7% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 漬け込んだひよこ豆
漬けたひよこ豆は、どんな料理にも華を添えるおいしく栄養価の高いスナックやトッピングです。たんぱく質、食物繊維、必須栄養素が豊富で、このひよこ豆は爽やかなレモンジュース、芳醇なニンニク、そしてさまざまなスパイスのブレンドで味付けされています。地中海料理起源で、多くの健康的な食事で主食として食べられています。マリネ作業は、風味を向上させながら低カロリーで心臓にも良い状態を保ちます。サラダ、ラップ、または単体のスナックとして最適で、漬けたひよこ豆はあなたの料理のレパートリーに活気を与えてくれます！
