1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
42.9
タンパク質
2.4
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About スキンなしの鶏もも肉のマリネ
皮なしの漬け鶏モモは、どんな食事にもぴったりの風味豊かで健康的な料理です。香り高いスパイス、ニンニク、そしてさりげない柑橘のヒントがブレンドされたマリネ液に漬け込まれたこれらの鳥もも肉は、美味しくて爽やかな風味を吸収します。さまざまな料理の伝統から派生したこのレシピは、もも肉の豊かで柔らかい食感を引き立たせながら、カロリーを低く抑えています。皮を取り除くことで、不健康な脂肪が減少し、これは低脂肪たんぱく質を好む人々にとって最適な選択肢となります。グリル、オーブン焼き、またはソテーして提供し、満足感と栄養を兼ね備えた健康的な食事を楽しんでください！
