1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
4.8
タンパク質
23.8
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 11.9 g | 42% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 571.4 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About マリネしたアーティチョークの心臓
マリネアーティチョークハーツは柔らかく、風味豊かで、地中海の味をあなたのテーブルにもたらしてくれるおいしいお楽しみです。オリーブオイル、酢、にんにく、ハーブなどの栄養豊富な食材で詰められたこのアーティチョークは、ひと口食べるたびに爽やかな風味が広がります。低カロリーでありながら食物繊維や抗酸化物質が豊富で、心臓の健康を促進しつつ食欲を満たします。マリネアーティチョークハーツは酸味のある前菜としても、サラダのトッピングとしても、パスタやスプレッドの美味しい付け合わせとしても最適で、どんな食事にも適した多目的でヘルシーな選択肢です。ひと口ごとに太陽光が降り注ぐ海岸の味わいをお楽しみください！
