1 serving (50 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
571.4
カロリー
38.1
タンパク質
0
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.9 mg | 47% | |
| ナトリウム | 5714.3 mg | 248% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 38.1 g | 76% | |
| ビタミンD | 952.4 mcg | 4762% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 漬けアンチョビ
マリネアンチョビは一口サイズで、風味豊かでわずかな酸味が特徴です。 地中海料理で伝統的に使われる小さな魚は、丁寧にフィレにしてオリーブオイル、酢、ハーブ、スパイスの豊かなマリネードに浸します。 オメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康を促進し、高タンパク質を誇るため、栄養豊富な食事への理想的な追加となります。 サラダのトッピングやシャルキュトリーボードに最適で、マリネアンチョビはおいしいだけでなく、海の味を楽しむ楽しい方法でもあります。 この料理の宝石を存分に堪能し、風味と健康が融合した逸品をお楽しみください！
