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マリナーラピザ

マリナーラピザ

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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470.6
カロリー
14.1
タンパク質
70.6
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
470.6
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 11.8 mg 3%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 70.6 g 25%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 5.9 g
タンパク質 14.1 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

63.5%
12.7%
23.9%
脂質: 106 cal (23.9%)
タンパク質: 56 cal (12.7%)
炭水化物: 282 cal (63.5%)

About マリナーラピザ

マリナーラピザは、シンプルでありながら新鮮な食材の素晴らしい組み合わせを披露する、楽しいイタリアのクラシック料理です。濃厚で酸味のあるトマトソース、香り高いニンニク、そしてオレガノがふりかけられたトッピングは、大胆かつ本格的な味わいのお祝いです。チーズを使わずに伝統的に作られるマリナーラピザは、軽やかで健康的な選択肢であり、ビビッドなトッピングを支えるクリスピーなクラストが特徴です。イタリアの本質を捉えながら、ダイエットに気を配る人に最適です。この料理の伝統を楽しんでください。一口ごとに伝統と情熱の物語を感じられます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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