1 serving (14 grams) contains 100 calories, 0.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
1694.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 186.4 g | 238% | |
| 飽和脂肪 | 33.9 g | 169% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1525.4 mg | 66% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 0 g | 0% | |
| ビタミンD | 1016.9 mcg | 5084% | |
| カルシウム | 0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0 mg | 0% | |
| カリウム | 0 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About マーガリン
マーガリンは、主に植物油、水、そして時に乳製品の成分から作られた多目的なスプレッドです。1860年代にフランスでバターの代替品として誕生し、さまざまな料理で人気を博しました。バターと異なり、マーガリンには通常、不飽和脂肪が含まれており、飽和脂肪摂取を減らしたい人に人気の選択肢です。一部のブランドはビタミンAとDを補充しており、追加の健康効果を提供しています。ただし、より健康的なプロファイルを維持するためにトランス脂肪のないマーガリンを選ぶことが重要です。焼く、料理する、または単にトーストに塗るのに最適なマーガリンは、伝統的なバターに代わるより健康的な選択肢を提供しながら、食事に素晴らしいアクセントを加えます。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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