1 serving (14 grams) contains 81 calories, 0.0 grams of protein, 9.1 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
1297.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 145.6 g | 186% | |
| 飽和脂肪 | 28.9 g | 144% | |
| 多価不飽和脂肪 | 58.0 g | ||
| コレステロール | 2.2 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1554.6 mg | 67% | |
| 炭水化物総量 | 1.8 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 0.4 g | 0% | |
| ビタミンD | 331.5 mcg | 1657% | |
| カルシウム | 35.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.0 mg | 0% | |
| カリウム | 60.5 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About マーガリン
マーガリンは、主に植物油から作られる汎用性のあるスプレッドで、しばしばビタミンAとDで補給されています。 19世紀にバターの代用品として開発され、世界中の家庭で主要な食材となっています。 マーガリンはバターよりも飽和脂肪が少なく、適度に使用すれば心臓にやさしい選択肢です。 なめらかなテクスチャーと豊かな風味があり、焼く、料理する、またはトーストに塗るのに最適です。 ただし、より健康的な選択肢として、トランス脂肪や人工添加物が無いバラエティを選ぶことが重要です。 マーガリンは、料理のレパートリーにおいて美味しく柔軟な追加として取り入れてみてください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - マーガリン DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
