マルコーナアーモンド

マルコーナアーモンド

Nut

商品評価: 77/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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680
カロリー
24
タンパク質
20
炭水化物
60
脂質

栄養情報

1 カップ (112g)
カロリー
680
% 日量*
全脂質 60 g 76%
飽和脂肪 6 g 30%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 0 mg 0%
炭水化物総量 20 g 7%
食物繊維 12 g 42%
糖質 4 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 300 mg 23%
鉄分 4 mg 22%
カリウム 800 mg 17%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

カロリーの源泉

11.2%
13.4%
75.4%
脂質: 540 cal (75.4%)
タンパク質: 96 cal (13.4%)
炭水化物: 80 cal (11.2%)

About マルコーナアーモンド

マルコナアーモンドは、スペイン原産の美食ナッツの一種で、ユニークな平らな形状と繊細でバタリーな風味で知られています。健康的な脂肪、タンパク質、ビタミンEが豊富で、これらのアーモンドは満足感のある歯ごたえを提供し、抗酸化物質で満ちています。地中海料理で使用され、サラダ、ペイストリー、シャルキュトリーボードに優れたアクセントを加えます。従来のアーモンドと異なり、マルコナアーモンドはしばしば軽く油で揚げ、塩を振っており、その楽しい味を引き立てています。この栄養価の高いおやつをご堪能いただき、おやつタイムを格上げしてください!