1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
39.4
タンパク質
23.7
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.6 mg | 31% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 788.6 mcg | 3943% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 709.8 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
About メープル焼きサーモン
メイプルグレーズサーモンは、新鮮なサーモンの豊かな味わいと純粋なメイプルシロップの天然の甘さを組み合わせた魅力的な料理です。このレシピでは、醤油、にんにく、ディジョンマスタードのヒントを組み合わせ、魚を美しく引き立てる味わい深い甘辛いマリネを作ります。北米料理に起源を持つこの料理は、食欲をそそるだけでなく、健康にも優れています。サーモンはオメガ-3脂肪酸の優れた源であり、心臓の健康を促進し、炎症を軽減します。味と栄養のバランスが取れたメイプルグレーズサーモンは、誰もが楽しめる健康で満足感のある食事として最適です。
