1 serving (100 grams) contains 86 calories, 1.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
204.8
カロリー
3.8
タンパク質
47.6
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
204.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 131.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 10 g | ||
| タンパク質 | 3.8 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 802.4 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About マンタン・ルブス
マンタン食は、やわらかく茹で上げられたマンタン（ダンプリング）を、挽き肉と野菜の風味豊かな混合物で詰めた、魅力的なマレーシア料理です。この慰めのある食事は、しばしば濃厚で芳醇なブロスとさまざまな新鮮なハーブとスパイスと一緒に提供されます。マレーシアの活気ある屋台食文化から生まれたマンタン食は、国の多様な料理の影響を体現しています。タンパク質や繊維が豊富に含まれており、栄養価の高い一口を求める方には理想的なオプションとなっています。ただし、ブロスの中のナトリウム含有量には注意が必要です。この愛されるコンフォートフードで、マレーシアの味を楽しんでください！
