1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
76.2
カロリー
1.7
タンパク質
18.3
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
76.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 18.3 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 11.7 g | ||
| タンパク質 | 1.7 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 38.1 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 364.3 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 苺
マンシッカは、フィンランドの美味しいベリーであり、野いちごとして広く知られています。ビタミンCとAが豊富で、この小さな果物は風味豊かで抗酸化物質がたっぷり含まれており、心臓の健康を促進し免疫力を高めます。甘くてジューシーな味わいから、マンシッカはデザート、ジャム、さわやかな夏のサラダの人気のある材料です。スカンジナビア料理における主要食材であるだけでなく、罪悪感なく楽しめる低カロリーの選択肢を提供しています。マンシッカを堪能して、自然からの甘い贈り物を味わってください！
