1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
12.6
タンパク質
78.9
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 78.9 g | 28% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マヌーシュ・ザータ
マヌーシュ・ザータルは、サタバイの香り高いブレンドをトッピングした伝統的な中東のフラットブレットです。このスパイスミックスには、タイム、オレガノ、ごま、スマクが含まれています。レバノン発祥のこのおいしい料理は、朝食やスナックとしてよく楽しまれ、オリーブオイルを垂らしたり、チーズを振りかけたりするバリエーションもあります。香り高いハーブでいっぱいのマヌーシュ・ザータルは、抗酸化物質や健康的な脂肪が豊富で、風味豊かで栄養価の高い選択肢となっています。オーブンから出来立てで楽しんだり、新鮮な野菜と一緒にいただくと、味蕾に楽しい体験となります。
