1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
12.6
タンパク質
78.9
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 78.9 g | 28% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マンクシェザタール
ザータル味のマンクーシュは、香り高いザータル（ドライタイム、スマック、ゴマ、オリーブオイルを含む）がトッピングされた、美味しいレバノンのフラットブレッドです。この伝統的な料理は、通常、完璧に焼かれた柔らかく温かい生地を特長とし、楽しい歯ごたえと芳醇なハーブの風味が楽しめます。抗酸化物質と健康的な脂肪が豊富であり、どんな食事にも栄養価の高い選択肢となります。マンクーシュ ザータルは、朝食の定番だけでなく、シンプルで健康的で風味豊かな中東料理の真髄を表す多目的なスナックでもあります。新鮮な野菜やラブネと一緒に楽しんで、完全な体験をお楽しみください。
