1 serving (100 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
9.5
タンパク質
95.2
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 357.1 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 95.2 g | 34% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 59.5 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About まんじゅ
饅頭（まんじゅう）は、やわらかくてもちもちしたもち粉の生地で作られ、甘い小豆餡で詰められた伝統的な日本のお菓子です。お茶と一緒に楽しまれることが多く、数世紀前のレシピに由来し、日本料理の豊かな味を称賛しています。グルテンフリーの材料と小豆の自然な甘みを持つ饅頭は、より健康的なデザートの選択肢です。ただし、砂糖の含有量には注意し、適度な摂取が重要です。蒸したものでも焼いたものでも、饅頭は歴史と文化のおいしい一片で、どんな場面にもぴったりです！
