1 serving (200 grams) contains 150 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
100
カロリー
1
タンパク質
25.3
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (133.3g)
カロリー |
100 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 25.3 g | 9% | |
| 食物繊維 | 2 g | 7% | |
| 糖質 | 22.7 g | ||
| タンパク質 | 1 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 13.3 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 213.3 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About マンゴー
マンゴーは、甘くジューシーな果肉と豊かな黄金色で知られる、鮮やかな熱帯果物です。AやCなどの必須ビタミンが豊富に含まれており、免疫力を高め、健康な肌を促進します。南アジア原産のマンゴーは、さまざまな料理で主役であり、料理やデザート、スムージーに楽しい味を加えます。高い抗酸化物質含有量が炎症と戦うのに役立ち、天然の糖分は急速なエネルギーブーストを提供します。マンゴーの熱帯の味わいを楽しみ、健康上の利点と料理の多様性を楽しんでください！
