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マンゴーヨーグルトソース

マンゴーヨーグルトソース

Snack

商品評価: 69/100

1 serving (50 grams) contains 40 calories, 1.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
189.6
カロリー
7.1
タンパク質
35.5
炭水化物
3.6
脂質

栄養情報

1 カップ (237.0g)
カロリー
189.6
% 日量*
全脂質 3.6 g 4%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 11.8 mg 3%
ナトリウム 94.8 mg 4%
炭水化物総量 35.5 g 12%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 28.4 g
タンパク質 7.1 g 14%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 237.0 mg 18%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 355.5 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

70.0%
14.0%
16.0%
脂質: 32 cal (16.0%)
タンパク質: 28 cal (14.0%)
炭水化物: 142 cal (70.0%)

About マンゴーヨーグルトソース

マンゴーヨーグルトソースは、熟したマンゴー、酸味のあるヨーグルト、そしてライムジュースのヒントを組み合わせた、活気に満ちたクリーミーなブレンドです。南アジア料理発祥のこのソースは、どんな料理にも熱帯の風を加えます。マンゴーの自然な甘さは、ヨーグルト中のプロバイオティクスと完璧にマッチし、低カロリーながら腸内健康を促進します。グリルした肉にかけたり、サラダと和えたり、さらっとしたディップにしたりするのに最適で、このソースはおいしいだけでなく、ビタミンAとCが豊富です。誘惑のあるマンゴーヨーグルトソースの魅力で、食事を格上げしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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