1 serving (30 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
4.0
タンパク質
40.0
炭水化物
28.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.0 g | 35% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3200.0 mg | 139% | |
| 炭水化物総量 | 40.0 g | 14% | |
| 食物繊維 | 8.0 g | 28% | |
| 糖質 | 16.0 g | ||
| タンパク質 | 4.0 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About マンゴーピクルス
マンゴーピクルスは、インド料理の中心地からやってきた、活気に満ちたタンジーな調味料です。生の未熟なマンゴーを使用して作られ、マスタードシード、ターメリック、メトリークなどのスパイスがふんだんに使われており、一口ごとに豊かな味わいを提供します。抗酸化物質とビタミンが豊富であり、マンゴーピクルスは食事をさらに美味しくするだけでなく、健康にも良い影響を与えます。しばしばナトリウムが高く含まれていますが、使用されるスパイスは消化を助け、抗炎症作用を提供することができます。ご飯、カレー、サンドイッチにスプーン1杯を加えて、忘れられない活気をプラスしてみてください！
