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マンゴー パッションフルーツ

マンゴー パッションフルーツ

Fruit

商品評価: 79/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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142.0
カロリー
1.6
タンパク質
34.7
炭水化物
0.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
142.0
% 日量*
全脂質 0.8 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 7.9 mg 0%
炭水化物総量 34.7 g 12%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 31.5 g
タンパク質 1.6 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

91.1%
4.2%
4.7%
脂質: 7 cal (4.7%)
タンパク質: 6 cal (4.2%)
炭水化物: 138 cal (91.1%)

About マンゴー パッションフルーツ

マンゴーパッションフルーツは、フレーバーがたっぷり詰まった熱帯の楽しみです。このエキゾチックなフルーツは、熟したマンゴーの甘さとパッションフルーツの爽やかな酸味を組み合わせ、一口ごとに完璧なハーモニーを作り出します。南アメリカの豊かな風景が生み出したこのフルーツは、多くの料理に欠かせず、スムージーやデザート、サラダに活気を加えます。ビタミンAとCが豊富なマンゴーパッションフルーツは、免疫力を高め健康的な肌を促進し、天然の抗酸化物質は炎症と戦うのに役立ちます。この爽やかなご褒美にぜひ浸り、味蕾を楽園へと導いてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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