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マンゴーファルーダ

マンゴーファルーダ

Dessert

商品評価: 64/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
275.6
カロリー
3.9
タンパク質
47.2
炭水化物
7.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
275.6
% 日量*
全脂質 7.9 g 10%
飽和脂肪 3.9 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 15.7 mg 5%
ナトリウム 118.1 mg 5%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 35.4 g
タンパク質 3.9 g 7%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 118.1 mg 9%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 196.9 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

68.5%
5.7%
25.8%
脂質: 71 cal (25.8%)
タンパク質: 15 cal (5.7%)
炭水化物: 188 cal (68.5%)

About マンゴーファルーダ

マンゴーファルーダは、活気ある南アジアの料理からやってきたおいしくて爽やかなデザートです。この楽しいおやつは、甘いマンゴープルプ、なめらかなビーミシェリ麺、そしてもちもちしたバジルの種が層になっており、クリーミーなローズシロップとバニラアイスクリームがトッピングされています。フレーバーと食感の組み合わせが、あなたの味蕾に天国のような体験をもたらします。マンゴーからのビタミンとビーミシェリからの少しの食物繊維が詰まったこのデザートは、贅沢と栄養が調和したものです。暑い夏の日に最適なマンゴーファルーダは、ただのデザートではなく、フルーティな新鮮さの祝祭です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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