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マンゴーデザート

マンゴーデザート

Dessert

商品評価: 63/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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315.5
カロリー
3.2
タンパク質
63.1
炭水化物
7.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 7.9 g 10%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 15.8 mg 5%
ナトリウム 78.9 mg 3%
炭水化物総量 63.1 g 22%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 47.3 g
タンパク質 3.2 g 6%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

75.1%
3.8%
21.1%
脂質: 71 cal (21.1%)
タンパク質: 12 cal (3.8%)
炭水化物: 252 cal (75.1%)

About マンゴーデザート

マンゴーデザートは、夏の要素を口にもたらす、楽しい熱帯のご馳走です。熟したマンゴーをクリーミーでベルベットのピューレにブレンドし、しばしばココナッツミルクやヨーグルトと混ぜて、なめらかな仕上りにします。この贅沢な料理は、東南アジア料理から来ており、マンゴースティッキーライスが愛されるクラシックです。ビタミンAとCをたっぷり含むマンゴーは、栄養価を提供しながら風味が爆発します。マンゴーデザートは、チルドムース、リフレッシングソルベ、またはエキゾチックなパンナコッタとして提供され、罪の意識なく甘い歯を満足させ、どんな機会にも最適な選択肢となります!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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