1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 47.3 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
マンゴーデザートは、夏の要素を口にもたらす、楽しい熱帯のご馳走です。熟したマンゴーをクリーミーでベルベットのピューレにブレンドし、しばしばココナッツミルクやヨーグルトと混ぜて、なめらかな仕上りにします。この贅沢な料理は、東南アジア料理から来ており、マンゴースティッキーライスが愛されるクラシックです。ビタミンAとCをたっぷり含むマンゴーは、栄養価を提供しながら風味が爆発します。マンゴーデザートは、チルドムース、リフレッシングソルベ、またはエキゾチックなパンナコッタとして提供され、罪の意識なく甘い歯を満足させ、どんな機会にも最適な選択肢となります!