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マンゴーカレーソース

マンゴーカレーソース

Homemade

商品評価: 63/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
283.9
カロリー
2.4
タンパク質
47.3
炭水化物
9.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
283.9
% 日量*
全脂質 9.5 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 709.8 mg 30%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 35.5 g
タンパク質 2.4 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 354.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

66.5%
3.4%
30.1%
脂質: 85 cal (30.1%)
タンパク質: 9 cal (3.4%)
炭水化物: 189 cal (66.5%)

About マンゴーカレーソース

マンゴーカレーソースは、どんな料理にも活気を与えるトロピカルなブレンドです。熟したマンゴを使用し、クミンやコリアンダーなどの香り高いスパイス、ココナッツミルク、そしてライムのヒントを加えて作られています。このソースは、インドや東南アジアの豊かな料理伝統からインスピレーションを得ています。マンゴからの栄養素やココナッツミルクからの健康的な脂肪がたっぷり含まれており、美味しいだけでなく栄養価も高いです。焼いた鶏肉にかけたり、野菜の炒め物に混ぜたり、または単純にディップとして使ったりするのに最適です。マンゴーカレーソースはどんな食事も引き立たせ、味蕾を魅了することでしょう。楽園の味を堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.