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マンゴーコールスロー

マンゴーコールスロー

Side Dish

商品評価: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
カロリー
3.2
タンパク質
31.7
炭水化物
6.3
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
190.5
% 日量*
全脂質 6.3 g 8%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 238.1 mg 10%
炭水化物総量 31.7 g 11%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 23.8 g
タンパク質 3.2 g 6%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 63.5 mg 4%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 317.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

64.6%
6.5%
28.9%
脂質: 56 cal (28.9%)
タンパク質: 12 cal (6.5%)
炭水化物: 126 cal (64.6%)

About マンゴーコールスロー

マンゴーコールスローコンビニかわいくてさわやかな伝統的なコールスローのツイストで、キャベツ、人参、熟したジューシーなマンゴを組み合わせています。この熱帯料理は、甘味と塩気のある味が美しく調和したカリブ料理の影響を受けています。ライムジュースとハチミツで軽く和えたドレッシングに包まれ、酸味と甘さが完璧にバランスを取っています。ビタミンAとCが豊富で、このコールスローは美味しいだけでなく栄養価の高い選択肢です。グリル肉の付け合わせとしても素晴らしいですし、単体のサラダとしても楽しめます。一口食べるたびに、味と色とのバーストをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.