マンゴーチキンカレー (mango chikin kare-)

マンゴーチキンカレー (mango chikin kare-)

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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330.2
カロリー
23.6
タンパク質
23.6
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 66.0 mg 22%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 23.6 g 8%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 14.2 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

29.8%
29.8%
40.4%
脂質: 127 cal (40.4%)
タンパク質: 94 cal (29.8%)
炭水化物: 94 cal (29.8%)

About マンゴーチキンカレー (mango chikin kare-)

マンゴーチキンカレーは、やわらかい鶏肉と熟したマンゴーの甘み、芳香なスパイスのブレンドが融合した、活気ある一品です。インドの熱帯地域の台所発祥、このカレーにはココナッツミルク、生姜、ターメリックなどの材料が使われ、濃厚でクリーミーなソースが特徴です。マンゴーからのリーンなタンパク質とビタミンがたっぷり摂取できる健康的な選択肢で、味わい深くフレーバーが口の中で広がります。バスマティライスの上にかけても、温かいナーンと一緒に食べても最高です。マンゴーチキンカレーは、熱帯の風味を食卓にもたらすおいしい一品です!