1 serving (100 grams) contains 42 calories, 2.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
栄養情報
カロリー |
62.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 11.2 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.9 g | 13% | |
| 糖質 | 6.0 g | ||
| タンパク質 | 4.2 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.2 mg | 12% | |
| カリウム | 298.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 豆一杯
マンジュトゥは、アジア料理でよく見られる、甘くてシャキシャキした風味と鮮やかな緑色が特徴の醍醐味のスノーピーです。ビタミンA、C、Kが豊富で、これらのやわらかいさやは、炒め物やサラダに美味しいだけでなく、食物繊維の素晴らしい源でもあります。低カロリーで栄養価が高いマンジュトゥは、健康的で爽やかなスナックを求める人に最適です。生でも調理してもお楽しみいただけ、この多才で栄養価の高い野菜で食事を一層充実させてください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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