1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 31.8 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.3 g | 15% | |
| 糖質 | 25.2 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 88.1 mg | 6% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 395.2 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About みかん
ミカンは甘くてジューシーな柑橘類で、鮮やかな色と剥きやすい皮で知られています。アジア原産で、これらの楽しいセグメントはさまざまな料理で定番で、サラダ、デザート、および味のある料理に風味を加えます。CやAなどの必須ビタミンが豊富で、免疫力を高め、健康的な肌を促進します。低カロリーで高い食物繊維を含み、ミカンは完璧な罪悪感のないスナックで、あなたの日常に爽やかな日差しの味をもたらします。これらの魅力的な小さなフルーツの天然の甘さと健康上の恩恵をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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