1 serving (100 grams) contains 320 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
761.9
カロリー
11.9
タンパク質
95.2
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
761.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 357.1 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 95.2 g | 34% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 23.8 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 119.0 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About マンダジ
マンダジは、朝食やおやつとしてよく楽しまれる、美味しい東アフリカのお菓子です。これらのふんわりした揚げドーナツは、小麦粉、砂糖、ココナッツミルク、そしてカルダモンのヒントなど、シンプルな材料から作られ、豊かで芳醇な風味があります。スワヒリ料理由来のマンダジは、ケニア、タンザニアをはじめとする地域で人気となっています。魅惑的な贅沢品である一方、揚げたてで、余分なカロリーが加わりますが、満足感のあるエネルギー源となります。お茶やコーヒーと一緒に食べるには最適で、マンダジは、東アフリカの味をあなたの食卓にお届けする美味しい一口です！
